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土豆去雀斑的方法

  土豆是一种营养价值很高的蔬菜,也是很多小朋友都特别爱吃的一种蔬菜呢,当然了,土豆的吃法也是很多的哦,那么,土豆去雀斑的方法,土豆和鸡蛋能一起吃吗,接下来,咱们就一起来了解一下吧。

土豆去雀斑的方法

  长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。白芷是古老的荚容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老,使肌肤润泽光滑,呈现出水一样的灵气。

  吃对了食物,你就能在畅享美味的同时轻松拥有苹果脸,告别小斑点。

  用面部刮痧板在脸上按一定的经络走向刮痧,可促进面部微循环,加速肌肤的新陈代谢,刮出无斑透白的自然好肤色。

  皮肤也是需要运动的。用你的双手在色斑的皮面上做点小小的运动,再加上轻轻的按摩,就会收到意想不到的效果。

  有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  自制美白祛斑的方法三:土豆面膜

  (1) 将新鲜土豆洗净,并去皮切块;

  (2) 放进榨汁器中榨汁;

  (3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状;

  (4) 洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。

  土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。

  通过对上述文章的了解,我们可以知道土豆中含有丰富的微量元素,对我们抗老和身体的排毒有很大的帮助,还可以起到润肠排便的作用。不过无论是什么食物,我们在吃的时候都需要适量,吃得太多也会有一定的弊端。

土豆和牛肉可以一起吃吗

  土豆味甘、性平,富含蛋白质、胡萝卜素,维生素B1、B2、C等,能止痛、通大便。牛肉补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,冬食可暖胃,提高抗病能力。土豆和牛肉能一起吃吗?答案是肯定的。土豆和牛肉一起煮食,不仅美味可口,还营养丰富,是日常饭桌上常见的菜式。

  值得注意的是,消化功能较差的人士尽量少吃。人体对不同食物的营养吸收有快有慢,脾胃功能差的人吃了土豆和牛肉,肠胃需要更长的时间去消化吸收这两种食物,一次过吃太多可能会导致肠胃功能的紊乱。很多时候,我们吃了土豆和牛肉,会感到胃胀气,不舒服,便有这个因素在内。所以土豆烧牛肉虽然美味,我们也要控制地吃。

  下面介绍一款适合秋冬肠胃不适人士饮用的汤。

  材料:牛肉500克,土豆250克,大蒜、料酒、小葱、盐、姜、味精等适量。

  烹制:牛肉洗净切片,并用冷水泡约2小时后,连水倒入锅中煮开,撇去汤沫;待牛肉熟透后倒入砂钵内,再放入适量的葱、姜、料酒、盐后用小火炖;土豆削皮切块,倒入有牛肉汤的碗内进行蒸煮;土豆蒸至熟烂后,与牛肉一起上火烧开后加入味精及大蒜调味,入汤碗即可入食。

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来源:pcbaby2017-08-15 15:41:20
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