×

孕育常识 > 正文

宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗

  感冒和咳嗽是比较常见的一种疾病,在宝宝出现感冒和咳嗽的症状时,家长是需要注意的,因为感冒和咳嗽会影响到孩子的健康,所以平时饮食方面需要注意,寒凉的食物在儿童生病期间是不可以吃的,那么宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗?

宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗

  宝宝咳嗽可以吃土豆,但不能过量吃,吃太多会对宝宝的肠胃造成负担,引起宝宝腹胀、便秘等症状。如果宝宝咳嗽,建议前往医院进行相关检查,并对症治疗。

  土豆营养丰富,含有维生素B1、维生素B2、维生素C和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,防止便秘。吃土豆并不会加重宝宝咳嗽的症状,所以宝宝咳嗽的时候可以吃土豆。但在吃土豆的时候,最好使用清炒、凉拌、蒸、煮等烹饪方式,不要进行油炸、煎炸、烧烤等,也不要和辣椒等辛辣食物一起烹饪。土豆富含淀粉,如果宝宝咳嗽伴有食欲差,主食摄入量不足的时候,在某种程度上可以替代部分主食。但不能吃得太多,因为宝宝的胃容量小、贲门发育不全,吃太多会引起肠道功能紊乱,还会造成胃食管反流,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

  宝宝咳嗽多数是由于呼吸道感染引起,所以要注意加强护理,注意开窗通风,保持空气新鲜。饮食上以清淡为主,可以适量补充优质蛋白,多吃蔬菜和富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、柚子等。如果宝宝咳嗽比较严重,可以在医生的指导下服用止咳药物,如急支糖浆、氨溴特罗口服溶液等药物。

宝宝吃土豆的益处

  1、吃土豆有利于消化道身心健康:有一些宝宝有腹痛腹胀,消化不好等病症。爸爸妈妈能够做一点土豆泥给宝宝吃,土豆有润肠下火消肿去毒的作用。对因消化不好或者消化不良造成的消化道难题可具有协助。土豆是日常生活普遍的食物,不用化太多的活力和時间就能提前准备。调相关美食专家数据调查报告,小朋友们相对性较为喜爱木薯淀粉多的食材,地瓜、土豆这类的食材是小朋友们受大家喜爱食材。

  2、吃土豆改进肠胃循环系统:宝宝的肠胃较为柔嫩,有一些凉性食物或者带性凉的食材都是有很有可能造成肠胃不适感,但土豆柔和的特性恰好是改进宝宝肠胃循环系统的好帮手。有脾胃不好,消化不好的宝宝,可长期用土豆做宝宝辅食,历经一段时间后,会发觉宝宝排便顺畅,肠胃循环系统明显改善,宝宝进食时胃口也罢了。土豆没有人体脂肪,常常吃也不会担心宝宝发胖或者婴儿三高。

  土豆中含有大量的淀粉,是给宝宝加辅食非常适合的食物,但是也要注意食用量,防止积食。土豆是抗衰老的食物,它含有丰富的维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素,有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。此外,土豆还有增白、防晒、防黑、清斑的疗效。宝宝吃土豆可以美白、润滑肌肤,起到美容护肤的效果。

来源:pcbaby2022-09-16 12:22:39
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...