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孕晚期如何数胎动

  胎动是指胎儿在子宫内的活动,所做的这些活动会冲撞到子宫壁。通过胎动可以了解到胎儿是否正常,胎儿的安危,孕晚期如何数胎动?

孕晚期如何数胎动

  孕晚期为什么要数胎动

  胎动可以形象的称为宝宝健康的“晴雨表”,胎动如果突然剧烈变化,可能表示宝宝在腹中遇到麻烦了,不舒服了,不如说宝宝缺氧了、收到压迫啦。所以数胎动是准妈妈平时监控宝宝状态的一个非常重要的手段,尤其是孕后期(28周-37周),准妈妈更要加强这方面的意识。

  数胎动的时间

  一般在每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间,数3次胎动,每次数1个小时,找一个安静的环境,以自己感觉舒服的姿势坐下,把脚垫高,最好是左侧位。把手放在肚子上,集中精神,感受自己家宝宝的胎动,然后将早、中、晚三次的次数相加,再乘以4,就是12个小时的胎动数。

  如果条件不允许,准妈妈也可以在每天临睡前一个小时数一下,时间最好是固定的,也就是数一个小时,然后乘以12,也是12小时的胎动数,不过没有之前的早、中、晚三次来的准确。

  如何数胎动

  首先,每个准妈妈的胎动都会有着自己的特点,无论是次数还是幅度可能都会相差很大,所以每个准妈妈都需要找到属于自己家宝宝的胎动规律,如果宝宝的胎动跟之前相比突然变化很大,最好尽快去医生那咨询检查一下,确定宝宝是安全正常的。

胎动原因对策

  一、 胎动突然减少

  诊断原因:准妈妈发烧

  一般来说,如果准妈妈有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。

  值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。

  准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都会胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

  建议:

  1. 怀孕期间,要注意休息,特别要避免感冒。

  2. 有流行性疾病发生时,要避免去人多的地方。

  3. 每天保持室内的空气流通和新鲜。

  4. 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

  二、 胎动突然加快

  诊断原因:准妈妈受剧烈的外伤

  一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。

  但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。

  此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生专家建议:

  1.少去人多的地方,以免被撞到。

  2.减少大运动量的活动。

  三、 胎动突然加剧

  诊断原因:胎盘早期剥离。

  这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

  一旦出现这样的看,胎儿也会随之做出反应:他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。

  建议:

  1.有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。

  2.避免不必要的外力冲撞和刺激。

  3.保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。

  四、 急促的胎动后突然停止

  诊断原因:脐带绕颈或打结。

  分析:

  正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

  有上述情况出现时,准妈妈会感觉到:胎动会出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。

  建议:

  1.一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊,以免耽误时间造成遗憾。

  2.准妈妈要细心观察每天的胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

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来源:pcbaby2017-07-24 00:15:20
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