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我打嗝也算胎动 麻麻数对了吗

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  今天呱呱为你推荐的是有关于“胎动”的内容。

  怀孕以后,准妈妈就对胎动充满了期待。大概在18-20周的时候,可能会第一次感觉到胎动,也许是在晚上入睡时,摸着肚子,突然感觉到宝宝好像在动,兴奋不已的你赶紧让准爸爸也感受一下这激动人心的时刻。随着孕周的增加,胎动次数会越来越多,宝宝的动静也会越来越大。在29-38周时达到高峰,这时数胎动会相对容易一些。今天,呱呱要告诉你几个数胎动的好方法,让你少走弯路。

  每次吃完东西后,宝宝通常会有比较明显的活动,你可以选在三餐后各数一次胎动,每次固定1小时,在同样的时间做同样的功课,这样才有可比性。最后,把3次计算到的胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。

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图片来源:@视觉中国

  比较普遍的说法是,如果12小时的胎动数大于30,说明宝宝一切正常。但这种说法并不严谨,因为胎动的次数和强弱有很大的个体差异,而且很容易受到很多因素的影响。比如宝宝处于睡眠状态,或者准妈妈血糖低,胎动可能减少;如果准妈妈刚运动完,或者处于嘈杂的环境中,胎动可能增加。不管哪种情况,只要胎动有规律、有节奏,变化不大,就说明是正常的。当然,如果连续4小时没有胎动,或者在短时间内动得很频繁,应该及时去医院检查。

  最后,呱呱有个小提醒,为了防止计算出错,最好用胎动记录纸、胎动记录仪或者APP软件做好记录。

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  胎动是准妈妈感知胎宝宝的重要途径,也是对胎儿宫内情况最简单易行的自我监测方法之一。准妈妈应该学会正确数胎动,可以及时发现胎宝宝的异常。

  以下是中山大学孙逸仙纪念医院产科陈慧副主任医师有关于“孕期胎动”相关问题的解答,希望对你有益。有关于专家访谈的详细内容,请查看专题:胎动是健康信号 有异常速检查(点击前面文字即可跳转到专题页面)

问:胎动多少是正常的?

  陈慧医生解答:

  胎动的正常值范围很大。一般是早中晚各一个小时加在一起乘以4,大于30次是最低指标。

  一般大于30次就认为在正常范围内,若早中晚按照正确数胎动的方法计算,达到100到700次,甚至到达1000次,都属于正常。但每天胎动的次数差异大就要引起关注,比如昨天300次,但今天才20次,就有必要要医院进行详细检查。

  数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔,即动作简短,可单独算,若胎动持续5到10分钟,较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔,一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”,在感受到胎动时可点击一下,若两次点击间隔少于3-5分钟,会自动统计为一次,准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。

问:胎儿打嗝算不算胎动?

  陈慧医生解答:

  胎动包括了胎儿肢体的运动、躯干的运动、膈肌的运及打嗝。胎儿打嗝震动的幅度大,就会传导子宫壁上,准妈妈可以直接感觉得到。

来源:pcbaby2018-12-24 18:37:04
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