如何数胎动

　　胎动是孕妇感觉到肚子里孩子在动的感觉，一般在怀孕16周左右就会感知到孩子在动，但是也有的孕妇不是很敏感，30周也还没有觉得有胎动都有可能。正常健康的胎动，是胎儿在孕妇体内健康成长的标志。那么如何数胎动呢？

如何数胎动

　　我们都知道，在怀孕28周之后就应该每天数胎动，因为从这个时候开始，如果胎动有异常，就可能提示宝宝出现了缺氧的状况。在28周之后，胎宝宝已经具备在宫外存活的能力，当及时发现缺氧的情况，可以通过尽快娩出胎宝宝让他获救。在28周之后，我们每天应该固定一个比较方便的时间，认真的去数胎动。胎动的形式和频率因人而异，一般下午和晚上的时候胎动会比较多。胎宝宝有20-40分钟的睡眠觉醒周期，在睡眠时期的胎动可能会减少，甚至没有也是正常的。胎动没有绝对正常的标准，甚至各国的常规都不统一。

　　正常胎动2个小时应该大于10次，如果2个小时达不到10次，或者胎动跟以往比减少50%，就提示胎宝宝有缺氧的可能，应该及时就医进一步判断。还有怎样才算1次胎动，这个是比较主观的问题。在孕妈妈去记数胎动的时候，如果同时进行胎儿的超声监测，可以发现大多数孕妈妈仅能感知到实际胎动的1/3左右。所以一般认为胎宝宝类似震颤等连续胎动算作1次，其他的任何胎动都应该记为1次，而并非像某些地方所说的5分钟以内都算1次。

　　在孕18周之后可以通过自数胎动，来了解胎儿宫内情况。按12小时胎动计数，即早、中、晚在固定的时间各测量1小时的胎动，3次胎动的总数×4，即12小时的胎动数。如果12小时胎动数大于30，说明胎儿在宫内情况良好。如果在12小时之内胎动不到10次，表明胎儿可能存在缺氧的情况。如果是连续12个小时没有胎动，建议立即到医院进行彩超检查以及胎心监测，了解胎儿宫内安危情况。

宝宝多大才会翻身

　　学习翻身的时机：宝宝出生4～5个月后。宝宝的颈部已经硬挺，肩膀、手腕的力量变大，具有支撑的能力。翻身，是宝宝学习移动身体的第一步，代表着宝宝的骨胳、神经、肌肉发育更加成熟。宝宝会翻身后，才能进一步学会坐稳、爬行、学走路，这一连串的成长和学习，也会影响宝宝日后动作发展的顺畅度和学习动作的自信心。因此，在宝宝开始学翻身时，家长需耐心陪伴孩子，给宝宝有力的鼓励。

　　当宝宝4个月大时，体重大约是出生时的两倍，身高会比出生时高出10～15厘米，这时候宝宝的各项生理发展已经逐渐成熟，颈部具有不错的支撑力，妈妈抱着宝宝时，宝宝有能力自己挺直脖子，头也不会往前倾；同时，宝宝的肩膀、手腕的力量已经可支撑起他小小的身躯了，假使让宝宝躺着，他还可以摸到自己的脚，比如在玩耍中，他会抬起屁股把脚往上拉，然后用手去摸自己的小脚丫，甚至可以用嘴巴咬住脚ㄚ。