孕妇数胎动的注意事项

　　在孕中期的时候，出现了胎芽和胎心，这时候很多孕妈妈都有了一个新爱好，那就是数胎动，时不时和胎儿互动，不管是中期还是晚期，胎动的频率都是非常重要的，它关系到胎儿的发育问题，那孕妇数胎动的注意事项有哪些?

孕妇数胎动的注意事项

　　1、 数胎动时孕妇的姿势

　　计数胎动时，孕妈妈更好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。

　　2、 数胎动时要关心胎动规律

　　胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

　　3、 宝宝常常持续不断地动，这样算几次呢?

　　如果在一段时间内，宝宝持续不断地动，那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次。用这样的方法判断，就没问题了。

　　在早、中、晚各数一个小时的胎动是很有必要的，能够清楚的了解胎儿的情况，经常数胎动的话就能够找到规律了。数胎动的时候，孕妈妈可以适当的听一些轻音乐，胎儿也会非常的感兴趣。

　　孕妇数胎动的话应该做好记录，可以自制一个自我胎动监测表，把每天数胎动的情况都记录下来，然后再做对比，就能够推测出胎儿的健康情况，数胎动也是孕期一项重要的工作，孕妇一定要重视起来。

怀孕四个月有胎动吗

　　怀孕4个月，一般不会出现胎动，出现胎动有个体差异，孕妇肚皮比较薄，胎动感觉会早一些，但是有些孕妇肚皮比较厚，所以胎动的感觉会比较晚。女性怀孕之后大约20周左右会有自觉胎动，尤其是在晚上活跃比较明显，正常的胎动是每小时3~5次，所以在怀孕中晚期，孕妇就要学会数胎动，通过胎动监测胎儿在宫内的情况。 如果出现胎动异常，比如频繁的胎动，或者是长时间没有胎动，提示胎儿在宫内缺氧，需要及时去医院做相关的检查。如果确诊胎儿缺氧，在医生的指导下给予相应的处理。

　　30周以后，胎儿胎动的幅度变小了，但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小是因为随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。这时，孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。