喝什么汤丰胸效果好

　　丰胸是一种爱美的表现，而选择丰胸的方法是大家最关注的，也是最重要的。选择什么样的方法丰胸，食疗丰胸效果好，安全性高，那喝什么汤丰胸效果好？

喝什么汤丰胸效果好

　　喝木耳红枣汤有丰胸的效果，做法如下，材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

    丰胸食谱

　　1. 芦笋手卷

　　材料：芦笋3支'紫菜1张'草虾去皮3支'沙拉酱少许。

　　做法：

　　1.将以上材料烫热。

　　2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：

　　芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。第1页

　　2. 胡萝卜炖牛肉编辑

　　材料：胡萝卜半条'牛肉3两'盐'酱油'八角'胡椒'砂糖1汤匙。

　　做法：

　　1.胡萝卜、牛肉同时加热。

　　2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　作用成份：

　　胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

　　3. 蛤蜊汤

　　材料：蛤蜊15个'姜片2个'酒2汤匙'盐'味精。

　　做法：

　　水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

　　作用成份：

　　蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

　　4. 花生炖猪脚

　　材料：花生2汤匙'猪脚4两'酱油2汤匙'糖1茶匙' 酒2汤匙。

　　做法：

　　花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

　　作用成份：

　　花生、猪脚作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶， 可促进女性尔蒙分泌。

常见孕产疾病吃什么之孕妇贫血吃什么

　　食材：香菇,红枣,菠菜,人参,芝麻,鸡

　　香菇红枣：取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

　　大枣粥：大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。

　　牛乳粥：粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。

　　菠菜粥：先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。

　　人参粥：人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。

　　甜浆粥：用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

　　芝麻粥：黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

　　鸡汁粥：先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。

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