人们现在购买和吃水果,喜欢购买水果大全中的食物,罗汉果的功效较好,人们常常用罗汉果泡着喝,泡一次就扔掉是很可惜的,但泡了多次罗汉果后,当中的营养成分也是很少的,那么罗汉果可以泡几次?
罗汉果一般可冲泡四五次,而圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,则冲泡次数还可增加。因此,罗汉果具体泡多少可按自身需求进行调整,但需要保证一个比列。即为平均每10毫升水中只需加入1克左右的罗汉果。而一个正常罗汉果的重量一般在20克左右,所以就需要用200毫升的水来进行冲泡。对于一些用罗汉果冲泡来治疗咽喉等疾病的患者而言,一天一个量已经足够了。
罗汉果性凉味甘,含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮,其甜度比食糖约高200倍以上,具有清肺润肠、清解暑热、治疗慢性咽炎的功效。一般如果是治疗慢性咽喉炎,可以将罗汉果1枚剥开,连皮带肉用开水泡水喝。如果是日常保健作用,为了清咽利嗓,清热解火,可把一个罗汉果剥开,连皮带肉分成几份,分几次泡水喝。但是,因罗汉果性凉,一般寒凉性体质的人不建议食用。
罗汉果每次冲泡的时间应保持在15分钟左右,这样最有利于对罗汉果中营养物质的吸收。另外,罗汉果茶不能持续泡水超过一天,否则容易滋生细菌,影响其使用效果。
罗汉果的功效与作用:
中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。药理作用:
1、止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用:罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉。对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用:罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响,即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃,血压和心电图均无明显影响。
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