柠檬本身就是一个非常不错的水果。含有丰富的营养,有着很多的营养价值以及药用价值。对于爱美的女性,柠檬还具有美白祛斑的功效。那么,如何用柠檬祛斑?
柠檬祛斑方法一:柠檬汁+酸乳酪
所需材料:柠檬汁两勺,两大勺的酸乳酪,半勺的蜜糖
做法:取一干净容器,将柠檬汁机乳酸酪和蜜糖一同放入,充分混合调匀。洁面后,将它均匀涂于面部皮肤,避开眼周及唇部肌肤,保持15分钟后再用清水洗净就可以了。
美容功效:不但能消退斑点,美白肌肤,同时还能起到控油洁肤的功效,尤其适用于油性皮肤。
柠檬祛斑方法二:柠檬+白酒
所需材料:柠檬一颗,白酒适量
做法:将柠檬洗净,切成薄片,然后把切好的柠檬放入干净的瓶中,然后加入适量的白醋,以没过柠檬为准,把柠檬和白酒浸泡一夜。隔天用化妆棉沾取适量的柠檬汁擦拭肌肤,保持15分钟再洗净就可以了。
美容功效:使用一个星期之后,就会明显发现斑点淡化了,皮肤也变白了许多。
柠檬祛斑方法三:柠檬+鸡蛋
所需材料:柠檬汁一汤勺,蛋黄一颗
做法:取一干净容器,将鸡蛋敲碎,只析出蛋黄,然后再加入适量的柠檬汁,一起充分搅拌均匀。洁面后,将备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤,保持15分钟,然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。
美容功效:坚持每晚一次,使用一星期一换,你会发现原本松弛的肌肤不但变的紧致,富有光泽,同时脸上的斑点也淡化了不少。
柠檬水做法1
⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬水做法2
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml)冰糖25
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
选择柠檬怎么吃,就看自己的,那柠檬喝水是很好的选择,根据以上的制作方法,这样的制作,可以让我们喝上几天,柠檬水本身对身体就有着很多的作用,尤其是对女性来讲,这是一个很好的美容养颜产品,在对排毒效果上,也都是很好的哦!
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孕妇能吃柠檬。
孕妇吃柠檬的好处:柠檬能补充人体所需的维生素C,对于孕妇来说,最好是柠檬泡水喝,因其味极酸,对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。但是柠檬的酸很容易刺激胃部,建议孕妇不宜过量饮用。孕妇还可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。柠檬还有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效,对孕妇来说是很好的美容佳品。此外柠檬味苦、性温、无毒,具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能,这对孕妇来说也是大有好处。
孕妇吃木耳需注意:孕妇不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险;也不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多和胃溃疡的孕妇不宜饮用柠檬水。
资深主编 太平洋亲子网
不建议孕妇过多食用蟹和甲鱼。虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。要是实在受不了美味的诱惑,在孕中后期可以少量进食。但是需要提醒的是,螃蟹和甲鱼属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。
副主任医师 广州市红十字会医院
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