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生二胎还会长妊娠纹吗

  生二胎还会长妊娠纹吗,长娠妊纹是因为孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。 怀孕期间应避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品,控制糖分的摄入,以均衡营养改善皮肤肤质。

生二胎还会长妊娠纹吗

  有些孕妇到生产都不长的情况也有,这种孕妇的皮肤相对来说是细腻的光滑些白皙些的。另外长娠妊纹是因为孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。

  怀孕期间应避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品,控制糖分的摄入,以均衡营养改善皮肤肤质。每天早晚两杯脱脂牛奶,吃些对皮肤内胶原纤维有利和纤维丰富的蔬菜水果,富含维生素C的食物,增强细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

  准妈妈们要养成沐浴的好习惯,沐浴前,准备一杯热牛奶,沐浴时,用毛巾对腹部、腿部进行轻轻地揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉,十几分钟后洗净。再使用防护妊娠纹按摩油,按顺时针方向轻揉十几分钟。孕妈们一定不要怕麻烦,要坚持,才能取得好的预防效果。

怎么按摩消除妊娠纹

  1、妊娠纹按摩方法对就有用。产妇静坐,产妇将双手斜放在乳房上,手指向下置于双乳中点,由内向外画圈按摩,按摩至乳房两侧后,再返回双乳中点。将双手搓热后,用掌心从乳房的根部用画圈的手法一直按摩至锁骨,然后用指腹从乳沟开始,按照由下向上、由内至外的方向轻轻按摩3-5分钟。

  2、产妇半卧位,用食指和中指蘸少量按摩膏,在有妊娠纹的部位轻轻按摩5分钟。接着,产妇将双手相叠,紧贴于上腹部中央,用画圈的手法,先按摩至左侧,回到中央后再按摩至右侧。向下移三指宽,然后用相同的手法进行按摩,直至按摩完整个腹部。

  3、产妇站立,双手手指张开,抓住臀部下方两侧的肌肉,由下至上将整个臀部按摩完毕,时间为3-5分钟。接着,产妇侧卧,用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟,然后换另一侧进行按摩。

  4、产妇半卧位,产妇用食指、中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路,按顺时针方向画圈按摩,按摩至局部发热后,换另一条腿重复相同按摩。产妇也可以将柔软的毛巾浸湿拧成麻花状,从膝盖上方稍用力向上推拉髋部,大腿后侧的部位可请家人代为按摩。

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来源:pcbaby2015-11-05 09:58:26
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