孕晚期37周注意事项

　　到了孕晚期，孕妇一般都不会出远门旅游、长途出差，因为孕晚期只要一出现见红、破水、肚子疼、宫缩等现象，就要立马去医院待产。还有孕晚期营养也需要不断的补充，多喝骨头汤，那么，孕晚期37周注意事项。

孕晚期37周注意事项

　　孕37周孕妇在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。生活中孕妇需注意以下具体事项：

　　1、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。

　　2、孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。

　　3、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。

　　4、距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。

　　5、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。

孕晚期的相关知识介绍

　　孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。

　　专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎儿胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此，胎儿胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。

　　孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

　　孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

精彩推荐：