六个月以前的宝宝的喂养需要特别谨慎,因为他们的身体免疫力低,如果饮食不当,就会影响到他们的健康和正常的生长发育,所以家长们一定要为他们搭配好饮食。两个月宝宝能不能喝果汁?
两个月宝宝不能喝果汁,但不能有添加剂。
宝宝1个月的时候,要营养饮食,应继续坚持纯母乳喂养,不必增加任何食物和饮料,包括水。如母乳实在不足,则可用混合喂养。混合喂养的选择指征是,出生2周后母乳仍不足、婴儿每周体重增长达不到125克或满月时体重增长不足600克时,可选择混合喂养。每次喂母乳后给孩子喂其他乳类(如配方奶),如补喂的其他乳类逐渐减少,可重新采用纯母乳喂养。
完全人工喂养的孩子,原来吃稀释奶的,现在可以喂全奶了。根据孩子的食欲情况而定奶量,一般全天奶量在500~750毫升,按每天喂7~8次计算。孩子的活动量不同,每个孩子的食量也不同,这要根据每个孩子的具体情况确定,不能强求一致。继续服用维生素AD(鱼肝油或维生素AD胶丸),根据情况加服钙片。如果是母乳喂养,不要在哺乳期间加喂糖水或牛奶。哺乳的母亲患病要慎重用药。
这个月,宝宝的胃口明显增大。母乳喂养的宝宝不应该添加奶以外的辅助食品,譬如米汤、果汁和米糊等。配方奶喂养或混合喂养的宝宝,应该在42天检查后,根据儿保医生的建议再添加钙粉和鱼肝油或其他辅助食品。
接触户外新鲜空气
现在,可以带宝宝到户外去了。选择无风、天气较好、室内外温差相对较小的日子,到户外接触阳光和新鲜空气。每天1次,每次几分钟,以后逐渐增加到每次十几分钟。
夏季可适当延长早、晚在户外的时间,中午11:00~下午3:00最好不要去户外活动。冬季可适当缩短午睡时间,利用阳光充足、室外温度较高的下午时间到户外玩耍。
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早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者稀饭。中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的。下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶。晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜,她喜欢吃鱼,吃虾,黄瓜,番茄炒鸡蛋,猪蹄子,鱼汤是我女儿喜欢吃的菜。晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的
主任医师 广州市第一人民医院
现在天气太热 很多孩子都是这样的不想吃东西的,所以妈妈们在准备食物的时候就要格外的注意了,做的清淡点,但是也要有营养,像是鸡丝粥鱼肉粥什么的就最好不过了。还要平时要注意多喝水多吃水果,注意别喝凉水。
资深编辑 太平洋亲子网
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