火龙果西米露的做法

　　火龙果不仅能直接吃，还能做成很多甜品，味道鲜美独特，增加不同口味，那么火龙果能做成什么样的甜品呢？接下来，小编将为你介绍一下火龙果西米露的做法吧，一起来了解一下吧。

火龙果的功效

　　1、排毒解毒、保护胃壁；

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3、美白皮肤、养颜；

　　4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

火龙果的作用

　　火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

火龙果西米露的做法

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。

　　用料：

　　火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。

　　做法：

　　1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。

　　2、火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。

　　3、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

　　小贴士：

　　1、做这道甜品最简单的方法是将果肉都切丁放入火龙果皮中，舀入西米露，食用时淋上炼乳即可。

　　2、可以用自己喜欢的水果代替芒果或者火龙果。

　　功效：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。

精彩推荐：

火龙果的功效与作用

猕猴桃的功效与作用

菠萝的营养价值

香蕉的功效与作用

枇杷的功效与作用