坐月子怎么给宝宝喂奶?这几乎成为所有新手妈妈需要经历的事情,面对刚出生的宝宝和自己未完全恢复的身体,一定是手忙脚乱,那么这时候怎么样给宝宝喂奶才是最科学的呢?赶紧来看看专家的介绍。
母乳是最便捷、营养最全面、最适合宝宝的天然食品,保证母乳的卫生则是替宝宝从最全面的角度考虑的。
喂奶前妈妈应该把手洗干净,用温水清洗乳房,避免用肥皂水之类清洗乳房,将乳头清洗干净,再用湿热干净的毛巾热敷乳房3~5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射。
喂奶时选择一个舒适的姿势。妈妈可以选择坐在椅子上,并将与喂奶乳头同侧的脚放在小凳上,这样就不用拉紧背部和手臂的肌肉来把宝宝搂在乳房前。若是在妈妈的胳膊下和大腿上各放一个枕头,会让宝宝有个更舒适的吸吮姿势。妈妈也可以选择侧卧着喂奶,这适合于夜间和哄宝宝睡觉时喂奶。靠着一个比一般略高的枕头,一床靠被可完全地撑住妈妈的腰背部,不至于全身肌肉紧张以致太累,再用一个垫脚用的靠垫,在宝宝尚无法自行侧卧时,还需要一个小靠垫以顶住宝宝的背部。同时还要注意正确地抱住宝宝,刚出生的宝宝脖子上的肌肉还没有足够的力量来支持头部,所以看上去总是软耷耷的。这时候给宝宝喂奶,应该用一只手托住宝宝的脖颈。
在条件允许的情况下,越来越多新手妈妈选择母乳喂养,这是正确的做法,母乳喂养有以下好处:
1、有利于婴儿消化。母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,有利于婴儿消化。
2、有利于婴儿健康成长。母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳。
3、有利于产妇恢复身体健康。能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。
4、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳尤其是初乳,含有大量的婴儿需要的抗生素,能提高抵抗力。
5、有利于增进母子情感。母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进。
6、方便快捷。婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,只有母乳喂养主能适应与满足。
7、干净、安全。它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
8、可以降低减少婴儿过敏现象。母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。
9、可减少女性患卵巢癌、
10、母乳喂养经济实惠。
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夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
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