缺硒会引起脱发吗

　　硒是人体必需的微量元素，如果缺硒就会影响人体的免疫力，很容易患上各种疾病，甚至是癌症。所以现在人们都特别重视在生活中适当地补硒。除了影响人体的免疫力，缺硒会引起脱发吗？

缺硒会引起脱发吗

　　人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。

　　在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。已发现的克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系。克山病多发生在生长发育的儿童期，以2—6岁为多见，同时也见于育龄期妇女。主要侵犯心脏，出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大，最后导致心功能衰竭，心源性休克。大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。此外，常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关。

为什么会缺硒呢

　　研究表明人体缺硒原因主要有两点：

　　一是外因：首先，人体对硒的需要从食物中获取，而食物中的硒含量决定于动、植物中的硒含量，动、植物中的硒含量又决定于土壤，所以环境土壤缺硒会引发人体硒缺乏，中国有72%的地区处于缺硒或贫硒地带，这是缺硒的最根本原因；其次，由于环境污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫、重金属等会与硒化合物反应，形成不利于植物吸收的元素硒，此外，中国传统的热烫、炖煮、煎炒等烹调方法可使食物中的硒损失10%-30%左右。

　　二是内因：进入中老年后，人体的消化、吸收能力会逐渐降低，影响硒元素的吸收，另一方面，随着年龄的增长，中老人体内的硒流失也可能会加快，导致硒储备不足；疾病加剧缺硒、缺硒加剧疾病，形成循环效应，研究发现肿瘤、心血管病、糖尿病、肝病、消化系统患者体内往往处于缺硒状态，另外一些药物和治疗措施会造成免疫力的下降从而增加对硒的需求;长期酗酒、吸烟、情绪紧张的人体内的硒流失量远高于健康人，从而导致人体硒缺乏。

精彩推荐：

如何快速怀孕

怎样才能怀孕

叶酸

试管婴儿

碱性食物