引产后能吃灵芝孢子粉吗

　　女性在引产后身体很虚弱，需要补充一定的营养物质，否则会影响身体康复。灵芝这样的大补之物也是大家都很愿意使用的补品。女性引产后的饮食格外重要，不能不加选择地食用，那么引产后能吃灵芝孢子粉吗？

引产后能吃灵芝孢子粉吗

　　答案是完全可以!使用灵芝孢子粉可以降低生产后的血糖过高。首先灵芝孢子粉的成分是由几丁质或者称之为甲壳素的物质还有孢子油称之为三萜类及不饱和脂肪酸和孢外多糖来组成的。刚生产的孕妇在本身的大量使用机体的能量后抵抗力比较差，吃点灵芝孢子粉可以提高身体免疫力!

　　如果在生产后孕妇的进食大量的食物导致身体的血糖升高，那么灵芝孢子粉可以帮助体内的胰岛细胞分泌胰岛素从而降低血糖，降低血压。这样就加速了血的流动性，让血液可以得到更多的氧气来刺激细胞中的一种用来通过呼吸作用就能够产生能量的线粒体结构，这样灵芝孢子粉的功效就适合了那些因为血糖过高导致自己有点晕眩的生产后的妇女们。这样子还提高生产后妇女们的机体细胞膜的开和关的性能。

　　就中医辩证看，由于灵芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。其根本原因，在于灵芝扶正固本，免疫调节功能，提高机体抵抗力的作用。灵芝不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

灵芝孢子粉的食用方法

　　空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。

　　保健人群3-4克，轻微患病者6-9克，较重患病者9-12克。一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。

　　灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

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