佝偻病是婴幼儿时期最常见的营养缺乏症。佝偻病的发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏,导致钙、磷在肠道内的吸收不良,使钙、磷无法沉着在骨头上所致。因此要尽早的预防婴幼儿佝偻病。接下来,让我们一起来了解宝宝佝偻病的预防吧。
1、哭闹、多汗、夜惊、食欲减退、头部和后枕部脱发。
2、3个月以下婴儿颅骨软化、前囟大;一岁以上幼儿出现方颅、牙齿长出迟缓。
3、两侧肋骨和软骨交界处呈节状突起,类似一串珠子;胸骨呈明显突出,形成鸡胸;腹部膨隆如蛙腹,脊柱后凸形成龟背。
4、病儿行走、站立都比正常小儿要晚,站立行走时可见两腿呈“X”型或“O”型。
5、病儿易患感冒,严重者还伴有贫血、生长迟缓,有的病儿肝脾肿大。
佝倭病可在医生指导下在家里治疗,病情较重者应去医院检查治疗。
1、多给宝宝吃含钙量高的食物。比如虾皮、鱼之类的,每个星期要给宝宝吃2--3次,尽量把虾皮、鱼肉等压碎了给宝宝吃,这样比较好消化。
2、除了在食物上补充钙质外,如果孩子还是缺钙,比如经常睡觉不安、出虚汗、有明显的枕秃等,就要给他补充钙质了。尽量选择宝宝容易消化吸收的乳酸钙等。
3、在补钙的同时,别忘了给宝宝补充维生素D,以便促进钙的吸收。可以给宝宝服用鱼肝油就行,一般每天吃一粒就可以,缺钙严重的每天早晚各一粒。
4、多晒晒太阳。除了吃维生素D药剂促进钙吸收外,给宝宝晒太阳也是个不错的办法。当天气好的时候,带宝宝到户外晒半小时太阳,可以有效促进钙质吸收,但要注意防止阳光直射婴儿眼晴。
5、用母乳喂养时,母亲也应多晒太阳,以增加母乳中维生素D含量。
6、定期给宝宝检查生长发育情况,特别是检测骨骼发育状况。如果发现有异常要及时尽早解决,以免引发佝偻病的可能。
7、未经医生确诊缺钙,不要随便给婴儿服钙片。
1、注意保暖,防止受凉及感冒。
2、多食用含维生素D多的食物,如鱼类等。
3、多晒太阳,积极参加室外活动。
4、在治疗期间取俯卧位睡眠,以纠正胸廓畸形
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营养性佝偻病对婴幼儿生长发育极为不利,还可引起低钙性心肌病,甚至导致死亡。其不良影响会持续到成年时期,引发诸如肌病、癫痫发作、肺炎、终生畸形和残疾、发育障碍等后遗症。营养性佝偻病患者往往容易出现四肢和骨盆畸形、骨骼疼痛以及肌无力等表现。通过手腕摄X片证实的佝偻病,有发生骨折的风险。
营养医师 南京市儿童医院
维生素D最小剂量为2000 IU/d(50μg)至少持续3个月;钙500 mg/d,无论是饮食摄入还是使用补充剂,应和维生素D常规联用。一般还是推荐口服治疗,可以更加迅速地恢复25-OHD水平。对于日常治疗,D2和D3同样有效。当单药大剂量使用时,推荐维生素D3,因为其较维生素D2有更长的半衰期。维生素D治疗应至少持续12周,一些儿童可能治疗时间更长。
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