对于爱美的女性来说,怀孕之后身体的变化是一件烦恼的事情,体重的增加,皮肤变差,妊娠纹的产生都是她们非常烦恼的问题。其实妊娠纹可以预防,在产后也可以去除。那怎样可以去掉妊娠纹呢?
1、激光祛斑:用先进的激光仪器除去色斑,效果明显,但不少妈妈会害怕使用激光,怕不安全。
2、中药祛斑:遵循中医原理,服用祛斑胶囊,外加敷中药面膜和中药祛斑霜,由内而外治愈色斑。这种方法祛斑标本兼治,祛斑彻底而且不反弹.
3、生物祛斑:口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂,如活力素、维生素C等药物,起到标本兼治的祛斑效果。
4、穿调整内衣恢复原来曼妙身材。为了消除妊娠纹,孕妈咪们还要努力的减掉因孕而生的脂肪,这样对于消除因脂肪过多而造成的妊娠纹有极大的帮助,这就需要孕妈咪们的坚持不懈了。
5、选择好的修复、祛除妊娠纹的产品。现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷,孕妈咪在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品,选择的时候注意看产品的配方和资格证书,看配方是为了不对自己身体健康造成影响,看资格证书是为了确定是正品,而不是流窜的小广告。这里值得一提的是天然的橄榄油对修复妊娠纹有不错的疗效,能够深入渗透肌肤内层,修复弹性纤维和胶原纤维,不仅可淡化祛除妊娠纹,还可以滋润皮肤,让皮肤更白嫩光滑。
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体,可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。
5、取适量妊娠纹霜于手心,搓揉均匀。.双手从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-10次。
精彩推荐:
你好,想要消除产后妊娠纹,恢复如初的话,建议激光治疗妊娠纹。激光是一种安全有效治疗皮肤问题尤其是妊娠纹和黄褐斑的新技术。全球多家皮肤研究中心的临床表明,Pixel激光用于治疗黄褐斑、祛妊娠纹、痤疮疤痕、皱纹以及光老化皮肤问题有特殊功效。该系统特别适用于面、颈、胸和手部的光损伤修复,而且即便是疼痛耐受较差的人,也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗,对临床医生和患者而言,激光是微创激光的一种非常不错的选择。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,消除妊娠纹可以用鸡蛋,鸡蛋清甘寒,能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复,是一个不错的方法。橄榄油对妊辰纹的恢复也有一定的效果。祝健康
主任医师 广州医学院荔湾医院
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