人流后月经量少吃什么

　　虽说目前先进的医学技术大大减轻了人流手术对女性带来的伤害，但是屡次手术或一次的手术失误依然会令子宫内膜受到反复钳刮的伤害，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经量过少、妇科炎症、甚至终身不孕等严重后果。那么，人流后月经量少吃什么可以对身体的恢复有帮助呢?

人流后月经量少吃什么好

　　1、膳食上的进补

　　人流手术后月经量少需要补血补气，因为传统医学认为人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。

　　另外，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物则是保持平和心绪的食物。日常饮食中保持维生素C的充足摄入，更能增加铁质的吸收和利用的效率。

　　以上的这些日常膳食对于人流手术后出现月经量少的情况的朋友来说是很有帮助的。

　　2、合理服用中药调理

　　(1)中成药

　　市面上售卖的某些中成药，对于女性人流后月经量少的情况有一定的治疗功效。如生化汤：每日3次，每次20毫升，口服;金刚藤糖浆：每日3次，每次20毫升，口服；益母草膏(冲剂)：每日3次，每次1—2匙，热开水冲服；补中益气丸：每日3次，每次3克，吞服；艾附暖宫丸：每日3次，每次3克，吞服。

　　(2)补气摄血方药：圣愈汤加减。

　　党参15克，黄芪15克，当归9克，川芎9克，熟地12克，白芍10克，白术10克，阿胶9克，(烊冲)益母草30克，炮姜9克，仙鹤草15克，生蒲黄15克(包煎)。加减：出血久而不止，挟有湿热者，加红藤15克、丹皮10克、蒲公英15克；气虚挟瘀伴小腹隐痛者，加桃仁9克、延胡索12克、赤石脂15克、花蕊石15克。

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