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宝宝咳嗽食疗

  宝宝的身体抵抗力比较差,天气一转变,宝宝就容易生病,听着宝宝的咳嗽声,爸爸妈妈们肯定是要急死了,别着急,宝宝咳嗽可以通过食疗来缓解,宝宝咳嗽食疗有哪些、宝宝咳嗽注意事项有哪些,下面一起来看看吧。

宝宝咳嗽食疗

  一、风寒咳嗽

  如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下:

  1、蒸大蒜水

  取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  2、烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。

  注意:性寒凉的食物禁止食用,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。

  二、风热咳嗽

  如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下:

  1、梨+冰糖+川贝

  把梨靠柄部横断切开,挖去核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

  2、还可以给宝宝吃下列食物:

  (1)柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

  (2)西瓜:性寒,能治一切热症。

  (3)枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

  (4)荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,烧5分钟即可。

  (5)吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

  注意:辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

  三、内伤咳嗽

  内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下:

  1、山药粥

  把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

  2、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

  核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖,放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有效,长期食用能增强宝宝的体质。

宝宝咳嗽注意事项

  一、“二要”:

  1、经常洗手

  有效预防将病毒传染给其他人,明显减少未来发生感冒的可能性。

  2、定期给加湿器消毒

  每次使用加湿器之后,妈妈都要记得将其中的水清空,并做好定期消毒工作,以防细菌滋生。

  二、“二不要”:

  1、不要用药过量

  许多孩子在接受治疗时可能会被用药过量。爸爸妈妈需要特别重视这一点哦。

  2、不要使用加入药物的滴鼻器或喷雾

  对于6岁以下的孩子,加拿大儿科协会不推荐使用加入药物的滴鼻器和喷雾器治疗咳嗽。因为这种治疗只能提供短暂的帮助,若使用超过2至3天,则可能加重黏膜充血状况。

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来源:pcbaby2013-11-28 19:45:39
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小儿经常感冒咳嗽,医生说要预防反复呼吸道感染,如何是好啊?
张费通专家

反复呼吸道感染在任何年龄段的婴儿、儿童都有可能发生,一岁内婴儿较少发生,一岁以上孩子较为多发。如果婴幼儿一年内有6、7次或以上的呼吸道感染,包括上呼吸道感染和下呼吸道感染,我们一般认为已经达到反复呼吸道感染的情况。 小儿反复呼吸道感染的诱发因素是多方面的,不仅仅是与孩子自身体质有关,还包括社会因素的影响,如家长照顾的方式,日常营养、用药情况等。另外,小孩外出,出入公共场所、幼儿园等,都有可能造成呼吸道感染。儿童反复呼吸道感染(RRI)是指在1年内发生上呼吸道感染或下呼吸道感染(包括肺炎)的次数过于频繁,超过一定范围的呼吸道感染性疾病。根据年龄及潜在的原因、部位不同将反复呼吸道感染分为反复上呼吸道感染和反复下呼吸道感染,后者可分为反复支气管炎和反复肺炎。

张费通

副主任医师 广州医科大学附属第三医院

小儿咳嗽或者感冒的时候,到底要不要吃药啊?
李洁玲专家

咳嗽是最常见的呼吸道症状,是呼吸道受到刺激,引发的自我保护。病毒、过敏是引发咳嗽的常见原因。若咽部受到刺激,常是感冒所致,咳嗽较浅伴发流涕等。若支气管、肺部受到刺激,除频繁咳嗽,常会出现呼吸急促、呼吸费力。

李洁玲

主治医师 伊丽莎白妇产医院

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