什么样的体温计适合测基础体温

　　电子体温计比较适合测量基础体温

　　多数人家里都备有水银体温计，就是那种最常见的细细的有银色前端的玻璃管状体温计。水银体温计虽然能够判断人体是否发热，但是用于测量基础体温却不够精确。我们可以看到，水银体温计上的最小刻度是0.1度，因为基础体温的变化幅度很小，仅在1度之内，有时只有0.1~0.2度，在水银体温计上不易分辨，容易造成读数误差。所以，水银体温计并不是测量基础体温的最好选择。

　　相对而言，很多电子体温计能显示小数点后两位，能清晰地显示体温的微小变化，更有利于测量基础体温。多数女性使用后发现，通过电子体温计记录的数值相对水银体温计更准确，更符合基础体温的曲线变化规律。另外，测量基础体温需要把体温计放入口中，水银体温计比较容易破损，刚刚醒来不太清醒时如果使用不当也容易出现危险。所以，综合来看电子体温计更适合测量基础体温。

　　电子体温计小常识

　　一般电子体温计的特点： 快速测量体温 精确数字显示 自动蜂鸣提示测量记忆功能

　　体温计测量方式：(测量体温时，请保持同一部位上进行一定时间的测量。)

　　口腔测量：测量之前，嘴巴闭上5分钟，再把体温计的探头“3”置于舌下内侧根部，和舌关密接后，闭紧嘴巴。

　　液下测量：测量之前，先把液下的汗擦干，腋窝闭紧5分钟左右，再把体温计的探头“3”由下往上紧顶在腋窝处。交插双臂 ，使它们紧紧密接。

　　直肠测量：将体温计探头“3”轻轻插入肛门之间。

　　使用电子体温计的注意事项：

　　1、请勿摔打和弯曲体温计

　　2、请勿将体温计浸没于水中，体温计的液晶显示屏和电池盖部是不防水的。

　　3、体温计的消毒应采用医用酒精或一次性塑料薄膜套，不能用高温消毒。

　　4、请勿让体温计接触化学溶剂或稀释剂。

　　5、除了更换电池，请勿拆卸体温计。

　　特别提示：测量基础体温并非特定要用哪一种体温计，电子的比水银的只是显示数据更加精确，具体用哪种还取决于个人的使用习惯。不过有一点很重要，不论是水银体温计还是电子体温计，最好坚持使用同一支，而且要按要求达到规定时间。