沈傲君自曝孕早期不知怀孕差点流产

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　　由李静领衔主持的《美丽俏佳人》在北京举办千集盛典仪式，范文芳、沈傲君、伊能静、杨坤、邬君梅夫妇、陈志朋、尚雯婕等诸多艺人盛装出席，“准妈妈”沈傲君怀孕后第一次公开露面，吸引了媒体最多的追踪。

　　在随后的专访中，沈傲君分享了自己怀孕期间的一些感悟，并表示怀孕初期状况不好，当时还以为这个宝宝保不住了。“刚怀孕的时候我正在东北拍戏，非常辛苦。那是冬天，没过膝盖的雪，我在雪地里奔跑，摔跤，甚至背剧中的男演员，所以非常辛苦。当时身体出现一些状况，我还以为是常规问题，去医院检查才知道是怀孕了。”虽然怀孕初期出血有可能导致流产，但沈傲君还是表示“我还是很敬业地把所有戏都拍完了才回去休息。”因为怀孕初期的危险情况，沈傲君表示拍完戏之后她就推掉了所有工作，然后在家里一直躺了好几个月，知道宝宝情况稳定之后，才公开了怀孕的情况。

　　幸好及时发现，沈傲君才及早就医，没有流产!而沈傲君在拍戏时没发现怀孕，则可能是由于妊娠反应不强烈，若是像沈傲君这样的女性，在准备怀孕之后就要开始留心自己的身体变化了，有可能自己的妊娠反应并不明显，但是却已经怀孕了。想知道自己是否怀孕，可以从以下几点看出。

　　怀孕征兆

　　对气味更敏感

　　这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。

　　敏感，乳房肿胀

　　其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感，乳房肿胀疼痛。这种疼痛很像月经来之前那段时间的你胸部疼痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显著降低。

　　频繁排尿

　　怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢?这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。

　　疲劳

　　感觉突然很疲累?不是的，那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应，在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。在第二孕期你会开始感到精力充沛，虽然很疲劳，而通常这种疲劳感在第三孕期会更加明显。

　　你的体温持续偏高

　　如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天，你可能怀孕了。

　　阴道出血

　　有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血(接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏)。出血的原因可能是受精卵进入你子宫血液循环丰富的地方——这个过程开始于受精后六天——但没有人确切地知道。这种出血是很轻微的(呈现为红点或粉红色或红褐色的染色)，并只持续一两天。(如果你发现任何出血症状，应该立即去咨询医生，特别是当它们伴随着疼痛时，因为这可能是宫外孕的一个征兆)。

　　对食物反感

　　虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对食品的反感更是常见。你可能突然发现某些你曾经很享受的食品，现在却完全厌恶了。这种感觉可能在整个怀孕期间来来去去几次。

　　怀孕初期，孕妇身体各方面的情况还未稳定，孕妈妈也要特别注意保护自己的身体，以免发生意外。

　　准妈妈需要养成的好习惯

　　☆勤刷牙

　　由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

　　☆走路小心

　　怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

　　☆吃药遵医嘱

　　如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。

　　☆不接触烟酒

　　不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　幸孕草提醒：正如沈傲君所说，能有一个健康的宝宝是自己最大的心愿。因此，孕妈妈们在怀孕初期就要注意保健，让宝宝在自己肚中时能安然度过这一段成长期。