孕期睡觉流口水怎么办？

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　　心语：我从怀孕三个后就发现睡觉总流口水，每次流三五次，都能流醒。现在都八个月了，一点也没减少，这是怎么回事呀?

　　冰唐宝宝：我在初期睡觉都没流过口水，最近不管是午睡，还是晚上睡觉，有时候醒来嘴角老是有口水，郁闷死我了，是不是有什么问题啊，有没有JM也有这样的情况?

　　丽丽：怀孕了,晚上睡觉流口水很厉害,正常吗?怀孕前不会的,现在会,而且很严重,现在每晚睡觉都要用毛巾垫在脸下面。

　　妈妈们孕中期以来，似乎都有这样的苦恼，是病吗?好像又不是什么大问题。但是每天睡觉都流口水，给生活带来了很多麻烦。听听专家的解释吧！

　　专家解释：睡觉时流口水，一般由以下因素所妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从停经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。但也有的孕妇早孕反应可持续时间较长，多食用易消化的食物，定期孕检，有异常情况及时处理

　　一般睡觉流口水的原因是：

　　一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

　　二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

　　三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

　　四、睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

　　防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

　　另外，胃酸返流也会流口水。

　　1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致

　　怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流

　　妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

　　对策：胃烧痛怎么办?

　　1.合理的饮食，少食多餐

　　每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

　　2.可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛

　　如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　　3.严重的时候还是去看医生吧

　　如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。