孕13周：教你孕中期如常工作三妙招

    进入孕中期后，随着体重的增加，反应变得不敏捷……种种变化对于工作孕妇来说都是一个不少的挑战，本文教你3招巧应对。

教你孕中期如常工作三妙招

妙招1

    进入孕中期后，孕早期的呕吐反应逐渐减少，食量大增。这是体重在稳定增加，这时孕妇的行动已经相对笨拙了，随着子宫的增大，身体的重心也发生转移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。这时就不能再穿高跟鞋，因为工作的场所随时会有一些障碍物，当你的反应不敏捷时，容易发生意外。

妙招2

　　由于孕早期已经离开了接触毒物、噪音和震动的环境，孕中期的工作对孕妇和胎儿不会有多大影响。所以，只要注意工作间隙能适当休息一下，不要干长时间站立或一个姿势坐着的工作就可以了。

妙招3

　　从怀孕7个月开始，孕妇就不应再值夜班。如果你所在的单位仍安排你值夜班，可以说明情况，征得理解，不要勉强从事。

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