孕13周：孕中期应尽量保持情绪稳定

怀孕过程中，孕妇应尽量保持情绪稳定

　　怀孕的母亲高兴，腹中的宝宝也高兴。 

　　胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。

　　对于即将成为母亲的孕妇来说，心中既有迎接新生命诞生的兴奋，同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性，心中的不安情绪更加强烈。

　　“感觉自己还没有真正长大，我能当好妈妈吗？”“怀孕后必须辞掉工作吗？”“如果流产了怎么办？”“怀孕后行动不便，很多计划好的事情都成了泡影。”“怀孕后体型变得很难看，真不想外出。”“听说分娩前的阵痛很痛，我能忍受得住吗？”……

　　2005年，美国罗彻斯特医学中心的研究者们找到74名在怀孕过程中曾经感到精神紧张或者不安的母亲，并以她们的孩子（10岁）为对象进行了调查，对这些孩子唾液中皮质醇（具有代表性的压力荷尔蒙2）的浓度进行了检查。结果发现，在怀孕过程中感受到强大压力、精神紧张或者严重不安的母亲所生的孩子，即使长到10岁，其体内的皮质醇浓度依然相对较高。

　　当人们感到不安的时候，血液中压力荷尔蒙的浓度就会升高。压力荷尔蒙有可能通过胎盘对胎儿脑组织的发育造成影响。

　　话虽如此，但我们不可能排除人生中的所有压力和导致精神紧张的因素，不可能使自己时刻保持轻松、乐观的心态，不过也不用过度紧张，因为只有像“恐惧”、“惊慌”这种强烈的不安情绪才会对胎儿造成严重的影响。人多少有些紧张情绪是正常的，只要不演变成过分的神经质就不会有太大的问题（情况允许的话，面对紧张情绪，只要保持平稳的心态就可以顺利渡过难关）。 

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书名：《婴儿信息：宝宝啊，你想“说”什么》 

（封面）

ISBN：978-7-80173-667-3
作者：[日] 筱原一之 著
译者：郭勇
定价：22.00元
出版社：国际文化出版公司

内容简介：

理解宝宝的感受，育儿会变得十分轻松！

　　宝宝为什么总是哭个不停？宝宝吵闹的时候是想撒娇，还是饿了……初为人母的你肯定也遇到了这样的问题吧？你知道吗？宝宝的心情不同，哭声也不同，宝宝在“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”的时候，哭声是完全不同的！你可以根据“表情+哭声”的组合，更加准确地把握宝宝的心情。注视着宝宝，轻抚他/她的肌肤，使用“宝宝语言”和他/她交流，也是准确了解宝宝信息的诀窍哦！

　　如果你初为人母，正为育儿的事情感到烦恼，不知如何与宝宝沟通，本书一定能帮到你哦！

作者简介：

筱原一之，1957年出生于东京，毕业于长崎大学医学系，后在东海大学研究生院完成医学博士课程的进修。先后供职于横滨市立大学、弗吉尼亚大学，现在，担任长崎大学研究生院的神经机能学教授。同时，他也是小儿精神科、心理内科的医师。他的主要研究课题是通过信息素和香气来缓解女性的忧郁和不安情绪，以及婴幼儿行为、母性行为等。2005年9月，筱原一之教授创立Mother & Child株式会社，担任董事长。该株式会社以医疗应用为目标，不仅提供通过婴幼儿的哭声、表情判断其感受的“感情翻译机”，还为母亲们提供适合宝宝个性的育儿帮助（主要针对胎儿、婴幼儿），另外，他们还开发能使母亲和宝宝放松的天然气味产品。
　　　　　　　　
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