分享孩子贫血全面呵护

分享孩子贫血全面呵护

　　刚学会走路的孩子，看上去面色黄白，是否贫血？实际上，在刚刚学会走路的的孩子中，有10%的患有不同程度的贫血症，其主要症状就是面色苍白——包括嘴唇、睑结膜、甲床及角质层周围皮肤无血色。贫血通常是膳食中缺铁的反映，人体需要铁来产生血红道白，一种血细胞中的红色素，它帮助细胞将氧从肺部携带到身体的其他部位，铁摄入量不足的孩子体内氧循环不足，这些孩子常常是缺乏血色，并伴有易怒、无精打采，活动几分钟后，就出现疲劳感，严重时还会出现心悸，呼吸短促，甚至手脚浮肿。

　　是否应请医生诊治？贫血通常是通过改变膳食加以治疗，但应在医生指导下进行，若不及时治疗，会有碍身心发育，医生将会从检验血液开始，以便确诊孩子是否真正有贫血症。并会询问孩子的饮食情况，以证实膳食中是否会有足量的铁。

　　贫血的原因是什么？一般来讲，刚学会走路的孩子仍在吃母乳，母乳中的含铁量不能满足孩子生长发育的需要。人工喂养的孩子的情况也是如此。母乳或牛乳吃饱了，就不能吃含铁的或其他营养成分的食品了。

　　有潜在牛奶过敏症的孩子极易患贫血症，这些孩子可能会患肠炎，进而大便中带血，导致失血性贫血。

　　不良饮食习惯也是造成贫血的原因之一。父母的良好愿望可能会导致适得其反的效果，成年人最好是摄入低脂、高纤维素食品，但如果幼儿的饮食结构也是这样的话，就会造成贫血。多数孩子应该做到膳食平衡，包括含铁量高的固体食品，如肉类、豆类、绿色蔬菜类等。如果父母想让孩子吃素食，那就应向营养师和医生咨询。

　　引起贫血的原因除膳食方面的因素外，各食品中的化学物品也可造成贫血。例如，铅或樟脑丸中的萘，白血病，一种儿童中最常见的恶性病也是贫血的主要原因。另外，还有一些遗传性疾病，镰形红细胞贫血，在非洲裔的北美人中，发病率为四分之一，地中海贫血，地中海血统人群中先天性血红蛋白缺乏症。

　　如何治疗贫血？

　　食疗：瘦肉、鱼、豆类、粗加工谷类、医生或营养师将会根据孩子的实际需求及爱好详细地加以说明，多数孩子自会喃喃简单词（如爸爸妈妈）的时候就应该进食固态食物，孩子生长发育快，不仅需要铁，还需要脂肪，如果你不愿给孩子断乳，医生会给您推荐铁补给，通常是液态或加入谷物中，不管怎样治疗，到需要数月的时间才能恢复正常，一旦露出健康的红光色，家长不得掉以轻心，应继续监视孩子膳食中的铁含量。

　　如何防止缺铁性贫血

　　不得让孩子整日抢着奶瓶喝，或过多吸吮母乳。

　　给孩子喂食铁含量较高的食品、瘦肉、豆类、菠菜及其他绿色蔬菜，注意平衡膳食。

　　确保孩子膳食中也富含维生素C，如橘子、维生素C有利于食物中铁的吸收。

　　不得让孩子摄入低脂肪、高纤维的食物。