饮食失调,原本被认为是一种只有成年妇女和少女才有的疾病,但现在的诊断已确定它会影响男性和女性,包括各种年龄的人,年幼的儿童也不例外。
是饮食失调导致孩子生病吗?
医学术语“饮食失调”是指各种疾病,包括神经性厌食,神经性贪食症,饮食混乱失调。越来越多的儿童在其小时候就出现紊乱的饮食习惯。混乱无序的饮食是指饮食行为的问题,如限制性节食, 放纵狂吃。目前, 40-50 %的大学女学生都有饮食失调问题。
饮食失调的原因
饮食失调者往往认为,通过食物的选择这种方式能够帮助他们解决某个不相关的问题。这些问题往往包括自我的不满,社会压力和家庭的关注。例如,如果一个年轻女孩觉得自己在学校里不受欢迎,她可能会得出这样的结论:如果她再瘦些,就会有人喜欢她了。就这样,减肥成为食物选择的最终目标,而不是为了满足她的饥饿感。
饮食失调的症状
上述情况可能并不十分严重,但它却为未来的饮食失调奠定了基础。为了防止进食障碍进一步发展为饮食失调,早期识别和有效的干预无序的饮食行为是非常重要的。关注您的孩子饮食模式的变化。是否您的孩子突然拒绝与家人一同用餐呢?是否她开始拒绝一向喜欢食物呢?关注孩子突然转变的饮食行为,像突然过度的运动,滥用泻药,和使用的减肥药丸。同时,还要关注您的孩子对待他自己的方式。是否他一直说自己胖?是否他认为瘦会更快乐幸福?这种想法,就可能导致无序的饮食模式与饮食失调症。
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饮食失调的治疗
如果您的孩子有无序饮食的迹象,请记住,这是一个潜在问题的症状即使他可能还没意识到。然而,这种情况下,家长的多一点时间的陪伴和爱将能防止孩子饮食失调的进一步恶化。
以下是一些提示,以帮助您的孩子远离饮食失调:
•鼓励她谈她的问题和感受
•支持。让她知道你是相信她的
•关注她的内心世界,肯定她的成就。同孩子分享自己的失败和错误
•不要强迫她承认她有一个问题
•不要讨论她的体重,饮食习惯,或运动习惯。不要将无序的饮食想象得太严重,但同时也要注意它是其他问题的一个征兆
•不要试图控制她的饮食习惯和对食物的选择
•用自己正常的饮食习惯树立一个好榜样
•检查自己对体重和身体形象的态度,信仰,和行为
专业人士帮助解决饮食失调问题
如果在早期不妥善处理无序的饮食,可导致全面的饮食失调。饮食失调对身体有严重的甚至致命的影响。如果面对您的孩子饮食无序而无能为力时,请不要犹豫,尽快征询专业人士的意见。另外,如果您自己也有饮食失调的问题,那么除非您自己已经解决了这个问题,否则您将无法帮助您的孩子。
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