材料:
黄油60克 糖粉70克 蛋1个 高粉120克 泡打粉1/4小匙 杏仁粉45克 可可粉40克 蛋白、杏仁粒(或糖粉)各适量
做法:
1.黄油软化,加入糖粉打至发白;
2.再分次加入蛋液打匀;
3.4.所有粉类混合,筛入到“2”中,拌匀成面团,入冰箱冷藏20分钟;
5.取出面团,揉成约30个小球,沾裹蛋白液;
6.再滚上杏仁粒(沾糖粉的话不用沾蛋白液),用手轻轻捏实;
7.160度烤15分钟。
Tips:
1.因为可可粉的量比较大,故糖粉的量不宜再减少,否则会很苦。
2.这里的杏仁粉是大杏仁磨成的粉,而不是那种白色的粉末。
(本文章来源于:puppy在厨房)
孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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