菊花保健之白菊乌龙茶

　　原料：

　　白菊花，乌龙茶，开水

　　做法：

　　取适量白菊花和上等乌龙茶用开水冲泡，五分钟后可以饮用。

　　功效：

　　中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶中含有大量的无机矿物元素，加上菊花的养生作用，泡成的茶具有祛毒作用，对体内积存的有害性化学和放射性物质有排除的功效，因此白菊乌龙茶成为电脑族每天必备的茶。电脑前正在浏览这篇文章的朋友，你们也需要重复以上简单的一个步骤，给自己的身体“杀杀毒”哦!菊花茶一般人都可饮用，以下人群则最好慎用：

　　1、气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之;

　　2、阳虚者慎用;

　　3、脉搏不速、舌苔淡白者，忌用;

　　4、消化不良而腹泻者，忌用;

　　5、患关节炎而恶寒者，忌用。

　　6、菊花性寒，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者不宜服用。