母乳喂养 你一定纠结过的11问

　　坊间流传甚广的关于母乳喂养的、非常具有争议性的说法，那么里面所讲的东西是对还是错，例如母乳喂养的宝宝是不是就比配方奶的瘦小呢？母乳喂养的宝宝动作发育是不是就比配方奶喂养的宝宝慢呢？母乳喂养的宝宝抵抗力就真的更强吗？新手妈妈肯定有过这些小疑惑。但其实这些担忧都是多余的，母乳喂养无益是对宝宝最好的天然口粮，坚持母乳是一个妈妈的神圣使命。

　　1、对于宝宝的体形

　　Q：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦小吗？

　　A：我们都知道，母乳喂养会更加适合宝宝，表面看起来：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦小。但是宝宝的身体体重在一定的年龄或者因体质的不同更有不同的标准。在一定的年龄长得胖并不是一件好事。可以说，母乳喂养的宝宝与奶粉宝宝相比不容易发生肥胖。奶粉的热量高，喝相同量的时候宝宝吸收的热量相对多而已。

　　2、对于宝宝发育的快慢

　　Q：母乳喂养的宝宝动作发育比配方奶喂养的宝宝慢吗？

　　A：这个说法没有任何依据。研究结果表明：母乳中含有大脑发育所必需的长链多不饱和脂肪酸DHA、AA，能促进脑细胞发育，为提高宝宝MDI（智能发展指数）、PDI（精神运动发展指数）奠定物质基础，尤其对6个月以下的宝宝作用显著。而且哺乳时宝宝会接受被动或主动运动，而人工喂养和部分母乳喂养的宝宝相对缺少此类刺激。因此母乳喂养对宝宝的动作发展有更多好处。

　　3、对于宝宝营养素的摄入

　　Q：母乳喂养容易导致宝宝缺铁、缺锌、缺钙吗？

图片来源于太平洋亲子网

　　A：这种说法有失偏颇。

　　虽然母乳中所含的铁、锌、钙比配方奶粉中的含量少，但在母乳中这些矿物质是以一种生物高度可用性的状态存在，其吸收率要大大高于奶粉，既满足宝宝生长发育所需，也不会对胃肠道、肾脏造成负担。

　　4、对于宝宝的抵抗力强弱

　　Q：母乳喂养的宝宝抵抗力真的就比其他宝宝好吗？

　　A：母乳是人生的第一次免疫，母乳是宝宝最好的营养品。母乳中含有宝宝生长发育所需的一切营养物质，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等。母乳中特别是初乳中，含有丰富的抗体（IgG），对一些感染性疾病可获得先天性的免疫能力。母乳能增强新生宝宝的抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型免疫球蛋白A，能增强新生儿呼吸道的抵抗力。

　　5、对于宝宝会不会上火

　　Q：喝奶粉宝宝容易上火，喝母乳就不容易上火了吗？

　　A：母乳中的乳清蛋白、益生菌等有助消化吸收。宝宝出生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量，因为母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。母乳中的蛋白质主要成分是好消化、易吸收的乳清蛋白，且母乳中还含促进消化道发育的因子、益生菌等，这些都有助于促进消化，因此母乳喂养的宝宝不太容易上火。

　　6、对于要不要喂夜奶

　　Q：母乳喂养的宝宝晚上醒来很频繁，睡眠不佳会妨碍身体和智力发育，是这样吗？

图片来源于太平洋亲子网

　　A：夜间哺乳能更快地满足宝宝需求。夜间哺乳能够很快满足宝宝的需求，宝宝更容易重新入睡，而配方奶喂养的宝宝可能会在妈妈冲泡奶粉的时候因等不及而嚎啕大哭，进而因吞入空气而造成吐奶、胀气。

　　7、对于母乳宝宝抗拒辅食

　　Q：母乳喂养的宝宝不爱吃母乳以外的食物，如辅食，是这样吗？

　　A：宝宝不爱吃辅有多种原因。可能是宝宝不懂得怎么“吃”，开始添加辅食时，有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。

　　也可能是用餐氛围不愉悦当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。

　　8、对于母乳不够的妈妈

　　Q：没有涨奶，就说明奶水少了吗？

　　A：没有涨奶感并不就是意味着母乳不足，没有涨奶恰恰表明喂乳已经进入了有规律的阶段。刚生完宝宝，妈妈是会有乳房涨的感觉，但一段时间后这种感觉就会消失。当被宝宝吮吸时，如果乳房深处有自然涌出的感觉，就表明乳腺通畅且喂乳已经进入了正常的轨道。

　　9、对于要不要加奶粉

　　Q：一开始母乳分泌得很少，新生宝宝吃不饱，要加奶粉？

　　A：不必给新生宝宝加配方奶。有些妈妈认为，最初挤出的母乳色黄而稀，营养价值不高，怕宝宝吃不饱。其实宝宝吸吮得越多乳汁就分泌得越多，且边吸边分泌。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”，乳汁才能源源不断。因此，专家提倡早吸吮、勤吸吮、有效地吸吮。所以不必给新生儿加配方奶，即便要加，也不要使用奶瓶，以免发生乳头混淆。

　　10、对于母乳营养充不充足

　　Q：6个月后乳汁营养大大降低，12个月后就几乎没什么营养了，必须断奶或添加配方奶，是这样吗？

　　A：母乳一直是适合宝宝生长发育的，如果有条件的妈妈，一定要把母乳喂养的使命坚持到1岁以后再断奶。

　　但是，在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。

　　辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。但是我们也应尽可能多喂一段时间母乳，一方面是因为母乳含有有利于宝宝生长的重要营养成分；另一方面，哺乳还可密切母子感情，有利于宝宝心理发育。

　　11、对于母乳的稀稠问题

　　Q：比较稀的母乳不如比较稠的母乳有营养吗？

图片来源于太平洋亲子网

　　A：除了脂肪含量，两者其他营养物质并无明显区别。对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。成熟的母乳确有前奶和后奶之分，营养成分也有所不同：

　　1、前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前2-3分钟出来的奶。它的含水量大，可以为婴儿提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

　　2、后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可为婴儿提供大量的热量，有助于各方面的成长。哺乳时要让婴儿吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让婴儿均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。

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