新生儿全方位的按摩法！

新生儿全方位的按摩法！

　　父母通过按摩可以观察孩子的身体状况。按摩时，新生儿身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，可以观察新生儿的身体状况。看看新生儿的身体两边有无对称，移动新生儿时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，最好在按摩同时和新生儿说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到新生儿的反应，及是否有听力问题。

　　让新生儿熟悉身体各部位的名称

为新生儿进行全方位的按摩

　　妈咪在帮新生儿按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让新生儿渐渐熟悉这些部位。

　　新生儿全身的按摩顺序

　　下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康新生儿，也适用新生新生儿。需要牢记的是，为较小的新生儿做按摩时要更加精心。

　　小于六个星期的新生儿，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩新生儿的小脸、腹部和背，轻轻移动新生儿臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小新生儿使用精油。　　
每次按摩，都要先从新生儿的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。

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　　头部按摩

　　1、用你的手轻轻捧起新生儿的脸，同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时，眼睛看着新生儿，用双手从两侧向下抚摩新生儿的脸。这会使你和新生儿获得一种亲密无间的感觉。

　　2、手向新生儿的脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈按摩头部，包括囟门。

　　3、用拇指抚摩新生儿的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂。

　　4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

　　5、手向下抚摩到新生儿肩膀上面。休息片刻。

　　注意：在头部按摩的整个过程中，双手捧起新生儿头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。如果新生儿太小，头部必须得到全方位的支撑。

　　手臂按摩

　　1、如果可能，用你的双手从新生儿的肩膀抚摩到指尖。

　　2、按摩新生儿的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下新生儿的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。

　　3、如果新生儿喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。

为新生儿进行全方位的按摩

　　4、在按摩过程中，要时刻注意新生儿的反应。把手移回新生儿的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。

　　按摩时要密切注意，不要触到使新生儿感到疼痛的地方。自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许新生儿自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到新生儿的发育情况。

　　手部按摩

　　1、用手指划小圈按摩新生儿的腕。用你的拇指抚摩新生儿的手掌，使他的小手张开。

　　2、移动新生儿的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩新生儿的每个手指。用一只手托住新生儿的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住新生儿的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

　　3、重复上述步骤，按摩新生儿的整只手，直到每个手指。

　　4、让新生儿抓住你的手指，用其他四个手指，按摩新生儿的手背。

　　随着你和新生儿的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

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　　胸部按摩

　　1、从新生儿的肩膀，沿新生儿身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为新生儿做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于新生儿的感受。如果两只手交替使用，要保持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样，新生儿就不会感到手的变换了。

　　2、用你的指尖，在新生儿的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到新生儿的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。

　　躯体按摩

　　1、从新生儿的脖颈，沿肩膀外侧抚摩，轻轻伸展新生儿肩部的肌肉。

　　2、在新生儿肩部划圆圈，然后把手指滑向腋窝，再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。

　　3、在新生儿的腋窝到大腿之间来回抚摩，动作是缓慢、流畅，还是有力，要取决于你希望达到的效果。把手固定在新生儿肋骨的下方，结束躯体按摩。

　　腹部按摩

　　1、腹部按摩总是沿顺时针方向进行，和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时，要尽可能放平手掌，轻轻抚摩新生儿的腹部，同时注视着新生儿的脸。做腹部按摩时尤其要和新生儿交流，要观察新生儿是否有不舒服的反应，是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔，因为膀胱就在这个部位。如果压力过大，会使新生儿感到不适。

　　2、用你的手指肚沿新生儿肚脐周围划圈。左右手交叉，右手放在左手上方，为避免两只手碰撞，右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩，不要引起新生儿的不适。

　　腿部按摩

　　1、轻轻沿新生儿左腿向下抚摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

　　2、从新生儿的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住新生儿的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。新生儿这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励新生儿协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制新生儿的这种反应。这种体验对妈妈和新生儿来说都是一种愉悦和享受。

　　3、用同样的方法，按摩新生儿的右腿。

　　按摩时不要引起新生儿颈部的不适。同时，定时让新生儿的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对新生儿大脑的神经中枢不利。

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　　脚部按摩

　　1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着新生儿的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在新生儿的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。
大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

　　2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩。按摩时，要稍稍用力，并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

　　3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

　　4、重复上述步骤，按摩新生儿的另一只脚。

　　腿和脚的按摩结束后，让新生儿翻身俯卧。

　　背部按摩

　　1、双手捧住新生儿的头，向肩膀和背部抚摩。两只手在新生儿的背部来回按摩。按摩时，要五指并拢，使掌根到手指成为一个整体，把注意力集中在手上，保持力度的均匀。
对于新生儿，只用双手交替从脖颈滑动到臀部就可以了。然后，把这个温柔的抚摩重复几次。

　　2、双手来回抚摩过新生儿的背部后，在臀部停住。把拇指放在新生儿脊柱的两侧，双手其他手指并在一起，按住新生儿身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动几次。

　　按摩时，注意感受两拇指之间的脊椎骨，不要用力按压脊椎。

　　臀部按摩

　　1、按摩新生儿的臀部。注意在按摩时避开皮肤发炎的部位。用“轻捏、拉伸、放松”这三个动作揉按臀部的肌肉，整个过程只用五个手指就可以了。臀部肌肉在我们的身体中是最厚的。按摩时，要避开新生儿的肛门。

　　2、用拇指、食指和中指，揉捏新生儿大腿的肌肉，一直按摩到骶骨(脊柱的下端)。沿着臀部的底部，成扇形向两侧按摩，直到骨盆。

　　最后，从新生儿的头部轻轻向下抚摩到脚趾，完成这个部分的按摩。

　　按摩时每个动作的重复次数取决于你的新生儿的反应。如果新生儿喜欢，可以让他多享受几次，如果他不情愿，就不必勉为其难。

　　脸部按摩

　　1、帮新生儿翻个身，让他的小脸对着你，用拇指肚轻柔地抚摩他的前额。按摩时要避开眼部，不要让按摩油进入新生儿的眼睛。

　　2、摸摸新生儿的鼻子，在嘴巴周围轻抚几下，然后抚摩双颊，再沿颚骨周围轻揉。

　　按摩结束前，从新生儿头部向脚趾抚摩几次。

　　按摩结束了，别忘了给新生儿一个亲吻和拥抱哦！

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