八道补血菜式孕妈千万别错过

枸杞补血：枸杞 南瓜粥

　　材料：南瓜200g，大米200g，枸杞适量。

　　做法：

　　1、南瓜蒸熟，压成泥;

　　2、一边用砂锅煮米粥，一边不停用勺子搅一搅，这样粥会比较粘一些;

　　3、将南瓜泥倒入米锅中，充分搅匀，再煮至软烂;

　　4、最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可。

来源：pcbaby2012-09-17 15:51:09

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您好，如果是贫血的话，需要根据检查结果确定是何种原因导致的贫血，之后对症用药治疗。同时在平时的生活中，多吃些瓜果蔬菜、肉类肝脏等。但严重话，最好要用药治疗。

主任医师北京大学第一医院生殖中心

您好：考虑这种情况不严重抗可以停的，建议你多吃些叶菜，动物肝脏，鸡蛋黄，花生、黑木耳、蒸鸡蛋羹等等。不必担心。

主任医师广州医学院荔湾医院

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