美味食疗法 解除孕妈水肿烦恼

　　孕期水肿别担心，小编为您支个招儿。美味的食疗法，帮助孕妈咪解除水肿烦恼哦!

孕期水肿的原因

　　1、妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。

　　2、毛细血管通透性增加，尤其是妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。

　　3、内分泌影响，使肾小管对钠的重吸收增加，使体内水钠潴留，也引起水肿。

　　4、血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降，在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时，都容易出现水肿。 无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。