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食物相克:猪肉+田螺
猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。
推荐孕妇美食:桂林炒田螺
原料:田螺,香叶
做法:
1、将田螺洗净,葱、姜洗净切成片;
2、坐锅点火放入高汤、田螺、葱片、姜片、八角、酱油、香叶、糖,煨两个小时,捞出田螺;
3、坐锅点火倒油,油五六成热时,倒入酸辣椒、腐乳、田螺翻炒,加入高汤、盐、鸡精,用水淀粉勾芡即可。
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怀孕期间不宜的食用饮食 高糖饮食; 高脂肪饮食; 太咸; 高钙饮食; 太酸; 滥服温补食品、老火靓汤不宜太多; 霉变食品; 长期素食; 刺激性食物(酒精、茶、碳酸饮料、冷饮)
副主任医师 广州市红十字会医院
您好,春天气候多变,食物容易变质,孕妇一定要远离霉变的食物,同时不能吃辛辣的食品。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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