孕期胎儿不安 3款安胎食谱推荐

你好，孕早期安胎可以使用艾叶鸡蛋汤、海参粥或鲤鱼粥等，这些食物都是对孕早期安胎有好处的，比如鲤鱼粥，做法比较简单：将鲤鱼去鳞、去除肠杂后，洗净切片并煎汤；取些苎麻根加水200克、煎至100克，去渣留汁，放入鲤鱼汤中；之后再加适量的糯米、葱、姜、油、盐，煮成稀粥，即可食用。

建议孕妇尽量减少剧烈的活动，保持大便通畅，避免便秘和慢性咳嗽引起的腹压增高，减少外界刺激，比如说性生活引起的宫缩。因为这种原发性孕酮低如果没有外界刺激，不一定会引起宫缩，如果有外界刺激的情况下，宫缩就会比较明显了。 任何出血或者宫缩要及时就诊，除了口服黄体酮外，有时候还需要使用其他的药物配合。