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孕期保健
2013/11/5 15:04:13
贴心呵护chy
孕早期安胎食谱有什么可以推荐的
专家回答
缪缙
2013/11/6
暨南大学附属第一医院 产科
你好,
孕早期
安胎可以使用艾叶鸡蛋汤、海参粥或鲤鱼粥等,这些食物都是对孕早期安胎有好处的,比如鲤鱼粥,做法比较简单:将鲤鱼去鳞、去除肠杂后,洗净切片并煎汤;取些苎麻根加水200克、煎至100克,去渣留汁,放入鲤鱼汤中;之后再加适量的糯米、葱、姜、油、盐,煮成稀粥,即可食用。
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