有人说一岁开始，大脑的发育很重要。孩子现在已经是一岁零一个月，有什么方法可以有助于宝宝的智力发育吗？如果有什么食谱，或者是奶粉可以推荐的，请大家推荐一个吧。

网友回答

2014/5/28Melissali

建议平时多吃含乙酰胆碱和葡萄糖、维生素的食物。胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、鳟鱼等。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等。这些食物都有助于孩子的大脑的发育。
2014/5/27小如琰

建议平时多吃含乙酰胆碱和葡萄糖、维生素的食物。胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、鳟鱼等。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等。这些食物都有助于孩子的大脑的发育。

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