巧吃鸡蛋：鸡蛋的挑与做

　　小编在这里给大家推荐几款简单常用的鸡蛋做法：

　　小米鸡蛋粥

　　原料：小米、鸡蛋。

　　做法：

　　1、小米淘净后，加水上锅煮粥;鸡蛋打散搅拌均匀;

　　2、开锅后，转小火焖煮20分钟时，掀起锅盖，往粥内倒入蛋液，再稍煮片刻，滴入少许香油，加盐调味即可。

　　PS:小米鸡蛋粥清新可口，做法简单，方便操作，是各位孕妈妈不可缺少的食物哦~

　　黄瓜鸡蛋面

　　原料：面条、鸡蛋、黄瓜。

　　做法：

　　1、黄瓜洗净，切片;鸡蛋打到碗里，搅匀;

　　2、锅内放油烧热后，放入少许葱花爆香，倒入黄瓜略炒，然后铺上蛋液，翻炒后，加水大火烧煮;

　　3、水开后，下入面条，搅拌均匀，中火煮8分钟左右，加盐即可。

　　PS:黄瓜鸡蛋面清香诱人，既有鸡蛋，又加入了蔬菜，使孕妈妈的饮食更加均衡，营养而丰富的饮食正好满足孕妈妈的需求。