×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 孕妇饮食 > 正文

孕妇过年喝什么好?

  最适合孕妇喝的奶

孕妇过年喝什么好?

  牛奶、鲜牛奶

  没有成为准妈妈前,部分人是喝纯牛奶的,像蒙牛、伊利这样的袋装纯牛奶。纯牛奶里的含钙量是比较高的,是不错的补钙饮品。

  当然还有一部分人是习惯喝鲜牛奶。鲜牛奶和袋装纯牛奶比较的话营养成分没有太大的区别,只是在喝的时候最好煮一下,消一下毒会比较保险。

  酸奶

  有的人不喜欢喝纯牛奶或者鲜牛奶,却对酸奶情有独钟。众多周知酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B族中的维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12等。所以从营养价值来说,两者差异不是很大,只是酸奶的吸收会比纯牛奶好一些。

  孕妇奶粉

  孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素等营养素,现在市面上有很多,相信大家对孕妇奶粉都不陌生,所以小编在这里就不具体介绍了。

春节,孕妇适合吃的经济又实惠的菜 春节,孕妇适合吃的经济又实惠的菜

春节,孕妇适合吃的经济又实惠的菜 孕妇过年吃什么好?

春节,孕妇适合吃的经济又实惠的菜 孕妇年夜饭菜谱大全推荐

来源:pcbaby2011-01-31 06:06:00
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...