孕妇什么时候可选择性喝淡茶？

你好，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

你好。怀孕期间，建议一定要保持良好的生活习惯，包括规律的作息、充足的睡眠、清淡均衡的饮食、适当运动和稳定的心态。饮食上要避免生冷、辛辣、易过敏和易变质的食物。性生活的频率要适当控制，在孕早期和孕晚期最好不要发生性关系。