×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

虾皮汤

食谱原料

  干皮、紫菜冬瓜、番茄等适量

制作方法

  1、在锅中加入一两碗清,打开火门。

  2、将虾皮和紫菜放入锅内,冬瓜黄瓜、番茄或菠菜,家中有什么菜,根据自己喜好,随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少,可以将一个鸡蛋搅碎,甩入锅中。

适用人群

  孕早期妇女

健康提示

  虾皮、紫菜富含质,经常食用,对于预防缺钙很有帮助。

来源:太平洋亲子博客2010-06-12 11:46:01
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...