×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

咖喱牛肉土豆丝

食谱原料

  牛肉500克,土豆150克, 咖喱5克,食10克,酱油15克、盐5克,、姜各1克。

制作方法

  1、将牛肉自横断面切成丝,用酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮,切成丝。

  2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅干炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。

适用人群

  怀孕早期准妈妈

健康提示

  此菜富含维生素B2叶酸等,适合孕妇食用。

来源:太平洋亲子博客2010-06-12 11:46:01
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...