×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

党参炖田鸡鹌鹑的做法

  食谱原料:

  党参20克,田鸡(已杀好)150克,鹌鹑2只,枸杞5克,生姜10克,葱10克,盐8克,胡椒粉少许,绍酒3克。

党参炖田鸡鹌鹑

  工艺做法:炖。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1.将党参切成段;田鸡、鹌鹑切块;枸杞洗净;生姜去皮切片;葱捆成把。

  2.锅内烧,待水开后放入田鸡、鹌鹑,用中火煮尽血水,捞起洗净。

  3.取炖盅1个,加入田鸡、鹌鹑、党参、枸杞、生姜、葱,注入适量清汤,调入盐、绍酒、胡椒粉,炖2.5个小时即可。

  健康提示:

  鹌鹑营养价值高,富含蛋白质,有温补中气的功效。该食谱美味可口。

  其他热点文章推荐:

   坐月子饮食调养的10大禁忌

   助新妈妈年轻十岁的15种食物

   新妈妈产后饮食应注意什么?

   哺乳期饮食忌宜两项

   盘点五大催乳食谱

来源:pcbaby2011-08-23 09:10:55
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...