孕妇感冒头痛怎么办?感冒头痛本来就不是一件轻松的事,注意调养、按时吃药才能缓解症状,但孕妇还怀着个宝宝,都说怀孕期间不能乱吃药,感冒药也不例外,所以孕妇感冒头痛怎么办,真的是件让人头疼的事啊。
之所以孕妇感冒头疼麻烦,问题在于怕影响胎儿,不能随便吃药治疗,那么生活中有没有方法可以解决孕妇感冒头疼怎么办呢?我们可以根据头疼的原因,找到办法。
孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好,这时可以按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
孕妇感冒头疼怎么办?建议孕妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
孕妇感冒打喷嚏,流鼻涕、咳嗽太过用力,也会引起头疼,这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状,如喝姜汤,或是在医生指导下服用一些药物等。
如果感冒症状严重,为了您以及肚子里宝宝的健康,还是及时到医院就诊为好。
容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因,因此可以通过增强抵抗力来预防感冒,增强抵抗力的方法有
1、多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。
2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
3、适量的运动,大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。
4、如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。
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我也听说过孕妇可以吃竹林众生来治疗感冒。但是孕妇用药一定要要遵循医生的指导不能盲目用药,以免产生严重的后果。通常情况下如果孕妇虽然感冒,但不发烧,或发烧时体温不超过38度,可以不用治疗,对胎儿也不会有太大影响。如果孕妇有咳嗽等症状,可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。切记孕妇一定不能擅自用药。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,孩子生病一般是吃粥比较好的,清淡又比较容易消化。可以做山药小米大米粥,只需要把山药切碎了,和大米小米一块熬粥就可以了;百合南瓜粥,新鲜百合加上南瓜,滋阴养肺,维生素丰富,利肠胃;红薯,红豆沙粥,也很不错,莲藕也是很好的煮粥的材料,比较滋养。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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