×

营养 > 幼儿食谱 > 幼儿饮食 > 正文

宝宝补充营养 妈妈常做5件蠢事

误区九:白面包没有营养

  用全麦面粉制作的面包当然是比较理想的选择,因为全麦面包中的纤维素含量丰富,可预防便秘、心脏病、高血压和糖尿病。但这并不意味着白面包就毫无营养。

  白面包中常常富含铁和烟酸、叶酸维生素B1维生素B2。如果你的孩子不喜欢吃全麦面包,让他吃白面包也无妨。至于纤维素,他还可以从其他食物中获取比如水果蔬菜等。

  小编推荐食谱:白面包的做法

  材料:高粉280g,水113ml,牛奶75g,糖16g,盐4g,酵母5g,奶粉16g,土豆粉16g。

  做法:

  1、混合高粉、水、牛奶、糖等所有材料于面包机内,揉出膜;

  2、第一次发酵好后,取出,滚圆,松弛15分钟;

  3、擀成椭圆形,排气后,卷起,放入土司模中,进行第二次发酵;

  4、发酵好后,烤箱预热,200度,40分钟即可。

来源:pcbaby2012-09-17 18:34:39
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...