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食谱原料:亨氏三文鱼番茄泥1/2瓶、亨氏鱼肉蔬菜营养米粉25克、水
制作方法:
1、准备好亨氏鱼肉蔬菜营养米粉和亨氏三文鱼番茄泥;
2、将25g亨氏鱼肉蔬菜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;
3、倒入亨氏三文鱼番茄泥,搅拌均匀。
适用人群:8~36个月
健康提示:三文鱼为深海鱼类,能够提供优质鱼肉蛋白,富含DHA/AA,维生素A、D,DHA、AA能促进宝宝大脑和视网膜发育;番茄含丰富的番茄红素,维生素C,维生素C有助于铁的吸收。
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一般宝宝4-6个月吃泥状食物(土豆泥、苹果泥、蛋黄泥),可以增加味觉刺激,由于婴儿没哟牙齿,所以食物需要研磨后加粥水呈半流状喂食。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
你好!怀孕后吃番茄是没有问题的,番茄含有大量维生素C,对孕妇的身体有好处。另外,建议你可以尽量多补充钙质和维生素,另外,孕早期要补充叶酸,多吃含有这些物质的水果,最好通过日常饮食摄取,不要吃药片。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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