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宝宝好睡眠 自制六款宝宝零食

宝宝好睡眠——核桃

  核桃是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。

  核桃豆沙酥的做法:

  材料:低粉100g,豆沙70g,核桃仁100g,鸡蛋2个,食用75g,细砂糖70g,盐1/4勺,小苏打1/4勺,泡打粉1/4勺。

  做法:

  1、糖粉,低筋面粉、小苏打粉及泡打粉一起过筛;

  2、加入1个全蛋,加入豆沙,盐及食用油,拌成均匀的松散状;

  3、用手抓成均匀的面团,将面团放在保鲜膜内,放在室温下松弛30分钟左右;

  4、取面团一小块,用手揉成小球状;

  5、直接放在烤盘上,用手轻轻按的面团表面;

  6、刷上一层全蛋液,放上一小块核桃仁;

  7、烤箱预热后,180度,上下火烤20分钟左右,熄火后焖10分钟即可。

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来源:pcbaby2012-07-25 18:39:02
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宝宝不拉肚子了要怎么恢复饮食?
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遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

宝宝拉肚子需要调整饮食吗?
何婉儿专家

宝宝拉肚子需要调整饮食,小儿腹泻的家庭饮食原则: 饮食调整原则上由少到多,由稀到稠,尽量鼓励多吃,逐渐恢复到平时饮食,调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者,如大便量和次数明显增多,呈水样稀便,带酸臭味,呕吐,腹胀肠鸣音亢进,又引起较严重的脱水和酸中毒,停止喂哺后症状减轻,考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏,乳糖吸收不良,发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养,密切观察,一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养,腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

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