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读者梁女士:海参营养好,我听说还能帮助孩子长个。但我还听说有些食物像人参就不适合给儿童吃。请问孩子能吃海参吗?
首都儿科研究所保健科儿童保健专家李梅:海参是否能帮助孩子长个,目前还没有科学依据。要保证孩子身体发育正常,最重要的是饮食全面均衡、充分休息、适当运动,必要时求助医疗机构。
对于低年龄段的儿童来说,不建议食用海参。海参虽然微量元素和蛋白质含量比较高,但对于年纪较小的儿童来说可能存在消化不良的问题。此外,还可能存在对海鲜过敏的问题。
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儿童肥胖的主要原因有两个,一个是由于遗传的原因,另一个是由于后天的生活环境或者是生活习惯所导致的,像你描述的情况,最好就是到医院检查一下。平时在饮食上要注意,喂奶的时候应该是少吃多餐,多带宝宝做被动操。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,海参是比较补的食物,最好不要给孩子多吃,适量给孩子吃就可以了,如果给孩子吃太多,海参是无法完全吸收,从而会导致肠胃消化不好引起各种疾病的。
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