宝宝吃水果要适量
不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”:
苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。
苹果的魔鬼一面:苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。
雪梨的天使一面:化痰止咳
在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。
柑橘的天使一面:化痰活络
秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。
柑橘的魔鬼一面:柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。
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你好,可以给孩子喝果汁,稍微温热给孩子喝也是可以的。可以用银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤给孩子喝,还可多让孩子吃些山、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱,也都能起到清心润肺,防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好:考虑宝宝的情况可以吃甜瓜的,流鼻涕可以吃感冒药进行治疗的,如小快克或是护彤的,建议可以给孩子多喝水,注意保暖,避免受凉的。可以给宝宝洗澡进行降温。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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