增强小宝宝免疫力的美餐

　　五彩肝末

　　1.猪肝洗净切碎。洋葱、油菜洗净切碎。胡萝卜、西红柿洗净去皮切碎。黑木耳泡发切碎。

增强小宝宝免疫力的美餐

　　2.猪肝、洋葱、胡萝卜、黑木耳放入锅中，加高汤煮熟。

　　3.最后放入西红柿、油菜、盐，继续煮片刻出锅。

　　适宜7个月以上的孩子食用。各种原料一定要切碎，而且不宜过咸。

　　鸡肝茸

　　1.鸡肝洗净，放入开水锅中焯去血水。

　　2.换水煮10分钟。

　　3.取出剥去肝外面薄皮，趁热压成茸。

　　4.再放入锅中加少许鸡汤稍煮，放一点点盐，调入蜂蜜即成。

　　适宜5个月以上的孩子食用。焯水必须倒掉重新换水，否则腥重孩子不爱。做好后的鸡肝不能太咸也不能太甜，以尝到淡淡的甜咸为宜。

　　芹菜水

　　芹菜洗净切碎。将不锈钢带柄奶锅放火上，加清水、碎菜，盖盖烧开后稍煮离火。

　　营养：富含丰富的铁和维生素。

　　出生即可饮用(弃碎菜)，菠菜、油菜、白菜尽量品种丰富地间隔着做给孩子喝。由只喝菜水渐渐过渡到捞出碎菜，压茸取汁给孩子喝，4个月后就可以连碎菜一起吃了。

　　小米汤

　　小米洗净放入锅中加水煮成烂粥，取米汤喂食。

　　营养：浓厚的米香，出生后即可饮用，含丰富的碳水化合物。

　　开锅后微火熬到米粒开花，米汤发黏。还可用大米、高粱米、苡仁等。

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